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90后女研究生首登搏击擂台

   来源:未知    更新时间:2016-05-27 10:25

张婧,山西太原90后女孩,现为太原理工大学计算机专业研究生。源于家里氛围熏陶,张婧很喜欢搏击运动,她的姑姑、姑父、弟弟都是散打和搏击专业运动员,自己从小就耳濡目染。2014年,张婧在健身房无意间看到有人在练习打沙袋,她看得着了迷,回家后就开始尝试,这一打就爱上了,一发不可收拾。在加强训练一段时间后,张婧实现了人生第一次登上擂台进行实战。

父母对女儿这个爱好非常支持,认为女孩子练搏击能防身,张婧自己也觉得通过搏击练习能让自己越来越坚强。图为张婧在俱乐部进行慢跑。每当来到搏击俱乐部训练时,教练会让张婧围着训练室内进行10圈慢跑,3圈快跑,进行热身。
第一次登上擂台,张婧心里很紧张,尽管她在家固定练习打沙袋已有很长时间,她说在家练习和登上擂台的感觉是截然不同的。为了后期不断升级的训练能减少拉伤的可能,张婧在训练前还要进行几组跳绳热身训练。

在张婧印象中,教练平日对她进行踢腿训练的时候比较多,因为这些都是后期实战所需要的基础功,同时能够加快进攻速度。

 


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