中新新疆网5月26日电(吴新龙) 新疆吉木萨尔县吉木萨尔镇文明路社区针对夏天既是疾病高发的季节,也是养生的佳时。5月25日,为增强居民的养生意识,文明路社区于社区二楼会议室内成功举办“夏季养生科普知识讲座”。
讲座邀请县妇幼保健站养生专家向现场的40多位居民传授养生技巧。先给大家介绍了夏季养生的基本知识,例如怎样区分寒热体质,心理健康如何平衡,向大家传达平时的饮食中要营养均衡的意识,食用食物的酸碱要达到平衡。专家幽默风趣的讲课风格和简单实用的健康常识,让大家在笑声中学到了如何在夏季养生。
讲座结束后,为了更好的了解居民的科普需求,与现场居民进行互动交流,现场征求大家对社区科普工作的意见和建议,了解大家关心或喜欢的科普内容、形式等科普需求,让大家享受到更多内容丰富、形式多样的科普活动。
据了解,举办此次养生知识讲座,使辖区内的中老年人了解了夏季养生的正确方法,满足了居民日益增长的文化需求,既在社区内树立了科学养生的理念,也得到了居民们的欢迎。