[健康养生] 2016-05-26 23:43:25
夏季最容易肺火旺了,那我们在夏季就应该采取一些防御措施。夏季补肺润燥的食谱有哪些?...[详细]
[健康养生] 2016-05-26 23:43:22
炎炎夏日,美白刻不容缓。夏天是最容易变黑的,除了要做美白护肤、好防晒工作,我们日常的饮食也要吃美白食物,双管齐下,对抗骄阳,美丽一整夏。以下,小编就推...[详细]
[健康养生] 2016-05-26 23:43:19
中新新疆网5月26日电(吴新龙) 新疆吉木萨尔县吉木萨尔镇文明路社区针对夏天既是疾病高发的季节,也是养生的佳时。5月25日,为增强居民的养生意识,文明路社区于社区二楼会议室内成功举办夏季养生科普知识讲座。 讲...[详细]
[健康养生] 2016-05-26 23:43:17
经过一天的“预热”,人的神经、肌肉、关节状况在下午靠近傍晚时,即4点至6点达到巅峰,此时运动能最大化地减少受伤概率,加上室外温度适中,十分适合跑步。跑步...[详细]
[健康养生] 2016-05-26 23:43:16
市场里这8种食物最脏 购买时一定要留神...[详细]
[健康养生] 2016-05-26 23:43:13
香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔...[详细]
[健康养生] 2016-05-26 23:43:10
蛋蛋们相中看齐最全的蛋蛋吃法:鸡蛋是我们日常生活中常见的食品之一,也是很好的食材,尤其是在这个季节,早上吃个鸡蛋能很好地补充一天的能量,除了健脑、补充...[详细]
[健康养生] 2016-05-26 23:43:03
俗话说“民以食为天”,一日三餐是我们最重要的日常生活,《中国居民膳食指南》新近出炉,如何吃得营养、安全?杭州市疾控中心的营养餐,您不妨一看!...[详细]
[健康养生] 2016-05-26 23:43:01
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质,夏天喝的话不仅有清热解毒、消暑利水的作用,还能补充被汗液带走的水溶性维生素...[详细]
[健康养生] 2016-05-26 23:42:59
苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,不仅能清心除烦、醒...[详细]